《大學生職業生涯規劃書》寫作的基本格式和要求

1、A紙電子稿件打印，個人留用電子稿件，以便修改使用；

2、標題依次為： “一”、“（一）”、“1.”、“（1）”等；

3、一級標題 “一、”字號為小三號黑體，二級標題（一）、三級標題“1、”均為四宋體加粗，以后正文內容字體為宋體小四字體；

4、行間距為設置為固定值22，請全文插入頁碼；全文字數控制在5000-6000字；

5、豎向、左側裝訂；

6、封面形式：字體與字號和圖案點綴可自行設計，富有個性；但是封面必須要包含姓名、院系、專業、年級、班級、學號、郵箱等基本信息如下：

姓名：xxx                                  

性別：x

    院系:xxxx院

專業：xxx專業

年級：XX級

班級：XX班

學號：XXXXXXXX

聯系電話: xxxxxxxxxxx   

E-MAIL：xxxxxxxxxxxxxxx

目 錄

（目錄參照以下格式，具體目錄和頁碼請根據自己的規劃書內容進行調整）

引言..................................................................................................... 1

一、自我分析........................................................................................ 1

（一）職業興趣.................................................................................................... 1

（二）職業能力.................................................................................................... 1

（三）個人特質.................................................................................................... 1

（四）職業價值觀................................................................................................ 1

（五）勝任能力.................................................................................................... 1

（六）自我分析小結............................................................................................ 1

二、環境分析........................................................................................ 1

（一）家庭環境分析............................................................................................ 1

（二）學校環境分析............................................................................................ 1

（三）社會環境分析…………………………………………………………… 1

（四）地域分析.................................................................................................... 2

（五）行業分析.................................................................................................... 2

（六）企業分析.................................................................................................... 2

（七）職業分析.................................................................................................... 2

三、職業定位........................................................................................ 2

四、計劃實施........................................................................................ 2

（一）計劃實施一覽表........................................................................................ 2

（二）詳細執行計劃............................................................................................ 3

五、評估調整........................................................................................ 3

（一）評估的內容................................................................................................ 3

? 1、職業目標評估....................................................................................... 3

? 2、職業路徑評估....................................................................................... 3

? 3、實施策略評估....................................................................................... 3

? 4、其它因素評估....................................................................................... 3

（二）評估的時間................................................................................................ 3

（三）規劃調整的原則........................................................................................ 3

六、結束語........................................................................................... 3

正文部分

（請參照以下格式進行個人職業生涯規劃書的撰寫）

引言（控制在500字以內）

一、自我分析

（一）職業興趣——喜歡干什么（具體展開描述）

（二）職業能力——能夠干什么（具體展開描述）

（三）個人特質——適合干什么（具體展開描述）

（四）職業價值觀——最看重什么（具體展開描述）

（五）勝任能力——優劣勢是什么（具體展開描述）

（六）自我分析小結（應結合目標職業展開，說明個人特質與目標職業的匹配情況）

二、環境分析

（一）家庭環境分析

如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

（二）學校環境分析

如學校特色、專業學習、實踐經驗等，對將來自己所要從事的職業的影響。

（三）社會環境分析

所面臨的包括像就業形勢、就業政策、競爭對手等，對自己將來職業選擇可能產生的正負面影響……

（四）地域分析

（理想就職地點的分析，如xx工作城市的經濟發展情況、優勢產業、發展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等，人城匹配分析）。

（五）行業分析

（自身規劃進入的行業情況，如xx行業現狀及發展趨勢，人業匹配分析）；? 

（六）職業分析

（理想職業的分析，如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景，人崗匹配分析）；

（七）企業分析

（理想就職企業的環境分析，如xx單位的類型、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等，人企匹配分析）；?

（八）環境分析小結

（表明自己取得目標職業的可能性和可行性，你目前已掌握了什么，與職業化的距離有多少）

  三、職業定位

綜合第一部分（自我分析）及第二部分（職業分析）的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析：

   結論： 

四、計劃實施

（一）計劃實施一覽表

（二）詳細執行計劃如下

本人現正就讀大學x年級，我的大學計劃是.........

五、評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

（一）評估的內容    

1、 職業目標評估

（是否需要重新選擇職業？）

假如一直……，那么我將……

2、職業路徑評估

（是否需要調整發展方向？）

當出現……的時候，我就……

3、實施策略評估

（是否需要改變行動策略？）

如果……，我就……

4、  其它因素評估

（身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估）

（二）評估的時間

一般情況下，我將定期（半年或一年）評估規劃。。。。。。。。。。。。

當出現特殊情況時，我會隨時評估并進行相應的調整。。。。。。。。。

（三）規劃調整的原則

六、結束語