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《大學生職業生涯規劃書》寫作的基本格式和要求
日期:2020-09-26 瀏覽



《大學生職業生涯規劃書》寫作的基本格式和要求

 

1、A紙電子稿件打印,個人留用電子稿件,以便修改使用;

2、標題依次為: “一”、“(一)”、“1.”、“(1)”等;

3、一級標題 “一、”字號為小三號黑體,二級標題(一)、三級標題“1、”均為四宋體加粗,以后正文內容字體為宋體小四字體;

4、行間距為設置為固定值22,請全文插入頁碼;全文字數控制在5000-6000字;

5、豎向、左側裝訂;

6、封面形式:字體與字號和圖案點綴可自行設計,富有個性;但是封面必須要包含姓名、院系、專業、年級、班級、學號、郵箱等基本信息如下:

 

姓名:xxx                                  

性別:x

    院系:xxxx

專業:xxx專業

年級:XX

班級:XX

學號:XXXXXXXX

聯系電話: xxxxxxxxxxx   

E-MAILxxxxxxxxxxxxxxx

 

 

 

 

 

 

 

 

 

目錄參照以下格式,具體目錄和頁碼請根據自己的規劃書內容進行調整

引言..................................................................................................... 1

一、自我分析........................................................................................ 1

(一)職業興趣.................................................................................................... 1

(二)職業能力.................................................................................................... 1

(三)個人特質.................................................................................................... 1

(四)職業價值觀................................................................................................ 1

(五)勝任能力.................................................................................................... 1

(六)自我分析小結............................................................................................ 1

二、環境分析........................................................................................ 1

(一)家庭環境分析............................................................................................ 1

(二)學校環境分析............................................................................................ 1

(三)社會環境分析…………………………………………………………… 1

(四)地域分析.................................................................................................... 2

(五)行業分析.................................................................................................... 2

(六)企業分析.................................................................................................... 2

(七)職業分析.................................................................................................... 2

三、職業定位........................................................................................ 2

四、計劃實施........................................................................................ 2

(一)計劃實施一覽表........................................................................................ 2

(二)詳細執行計劃............................................................................................ 3

五、評估調整........................................................................................ 3

(一)評估的內容................................................................................................ 3

? 1、職業目標評估....................................................................................... 3

? 2、職業路徑評估....................................................................................... 3

? 3、實施策略評估....................................................................................... 3

? 4、其它因素評估....................................................................................... 3

(二)評估的時間................................................................................................ 3

(三)規劃調整的原則........................................................................................ 3

六、結束語........................................................................................... 3

正文部分

(請參照以下格式進行個人職業生涯規劃書的撰寫)

 

引言(控制在500字以內)

一、自我分析

(一)職業興趣——喜歡干什么(具體展開描述)

(二)職業能力——能夠干什么(具體展開描述)

(三)個人特質——適合干什么(具體展開描述)

(四)職業價值觀——最看重什么(具體展開描述)

(五)勝任能力——優劣勢是什么(具體展開描述)

我的優勢能力

我的弱勢能力

 

 

(六)自我分析小結應結合目標職業展開,說明個人特質與目標職業的匹配情況)

二、環境分析

(一)家庭環境分析

經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響

(二)學校環境分析

如學校特色、專業學習、實踐經驗等,對將來自己所要從事的職業的影響。

(三)社會環境分析

所面臨的包括像就業形勢、就業政策、競爭對手等,對自己將來職業選擇可能產生的正負面影響……

(四)地域分析

(理想就職地點的分析,如xx工作城市的經濟發展情況、優勢產業、發展前景、文化特點、氣候水土、人際關系等,人城匹配分析)。

(五)行業分析

(自身規劃進入的行業情況,如xx行業現狀及發展趨勢,人業匹配分析);

(六)職業分析

(理想職業的分析,如xx職業的工作內容、工作要求、發展前景,人崗匹配分析);

(七)企業分析

(理想就職企業的環境分析,如xx單位的類型、企業文化、發展前景、發展階段、產品服務、員工素質、工作氛圍等,人企匹配分析);?

(八)環境分析小結

表明自己取得目標職業的可能性和可行性,你目前已掌握了什么,與職業化的距離有多少)

  三、職業定位

綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業分析)的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析:

內部環境因素

優勢因素(S

弱勢因素(W

 

 

 

 

外部環境因素

機會因素(O

威脅因素(T

 

 

 

 

   結論: 

職業目標

將來從事(xx行業的)xx職業

職業發展策略

舉例:進入xx類型的組織(到xx地區發展)

職業發展路徑

舉例:走專家路線(管理路線等)

具體路徑

舉例:xx員——初級xx——中級xx——高級xx

四、計劃實施

(一)計劃實施一覽表

計劃名稱

時間跨度

總目標

分階段目標

計劃內容

(參考)

策略和措施

(參考)

備注

短期計劃(大學計劃)

 

如大學畢業時要達到

如:大一要達到…

大二要達到...

或在xx方面要達到…

如專業學習、職業技能培養、職業素質提升、職業實踐計劃等

如大一以適應大學生活為主,大二以專業學習和掌握職業技能為主…,或為了實現xx目標,我要…

 

中期計劃

 

 

 

 

 

 

長期計劃

 

 

 

 

 

 

(二)詳細執行計劃如下

本人現正就讀大學x年級,我的大學計劃是.........

五、評估調整

職業生涯規劃是一個動態的過程,必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。

(一)評估的內容    

1、 職業目標評估

(是否需要重新選擇職業?)

假如一直……,那么我將……

2、職業路徑評估

(是否需要調整發展方向?)

當出現……的時候,我就……

3、實施策略評估

(是否需要改變行動策略?)

如果……,我就……

4、  其它因素評估

身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)

(二)評估的時間

一般情況下,我將定期(半年或一年)評估規劃。。。。。。。。。。。。

當出現特殊情況時,我會隨時評估并進行相應的調整。。。。。。。。。

(三)規劃調整的原則

六、結束語

 



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